Questions - Réponses sur l'EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie brève reconnue par l’OMS pour traiter les traumatismes psychiques. Elle mobilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons, tapotements) pour aider le cerveau à "digérer" des expériences difficiles, qu’elles soient anciennes ou récentes.

Oui, probablement ! L’EMDR est une approche globale, efficace pour toutes les situations de blocage, de souffrance ou de mal-être. Elle peut s’appliquer à des traumatismes, à des conflits relationnels, à de l’anxiété, à un burn-out, à un deuil, à des phobies, ou à des schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer. L’objectif est toujours le même : vous aider à retrouver vos ressources et votre liberté intérieure.

Chaque séance dure 1 heure. Après un échange pour cibler vos priorités, vous serez guidé avec douceur à travers des stimulations bilatérales, tout en restant conscient.e et acteur.trice de votre processus. Vous ne perdez jamais le contrôle.

Oui. 90 % des consultations se font en téléconsultation, en visio, depuis votre domicile. C’est simple, confidentiel et tout aussi efficace.

Le tarif est de 70 € la séance. Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût. Un reçu peut vous être fourni si besoin.

C’est possible aussi. Les protocoles sont adaptés à leur âge et à leur développement. Le travail peut inclure les parents, l’école, ou le réseau familial selon les besoins.

Cela dépend. Certaines problématiques peuvent s’alléger en quelques séances, d’autres demandent un travail plus progressif. On avance à votre rythme.

Non. C’est vous qui choisissez ce que vous souhaitez dire. L’EMDR fonctionne même sans raconter les scènes traumatiques. L’essentiel, c’est ce que vous ressentez, pas ce que vous racontez.

Oui, bien sûr. Julien Chauvin est spécialisé en psychopathologie du travail, burn-out, harcèlement, conflits professionnels, perte de sens, etc. L’EMDR permet de retrouver un apaisement et une vision plus claire de sa vie professionnelle.

Rendez-vous directement sur l’application CrenoLibre, ou contactez-moi par e-mail pour toute demande spécifique. Le premier pas est souvent le plus important

Elles sont ouvertes aux professionnels de la santé mentale, de la relation d’aide, ou de l’accompagnement : psychologues, coachs, thérapeutes, éducateurs, psychopraticiens… Peu importe votre statut, si vous avez une pratique éthique et une envie sincère d’aider, vous êtes les bienvenu·e·s.

Par le Cycle 1, qui pose les bases du protocole EMDR PE-PS, avec une approche concrète et structurée. Avant ce cycle, vous avez aussi accès à 6 modules e-learning pour bien poser les fondations (neurobiologie, stratégie, posture…).

Elles délivrent une attestation de participation. Même si elles ne sont pas universitaires, elles sont reconnues pour leur sérieux et leur ancrage clinique. L’objectif est que vous puissiez intégrer les protocoles immédiatement dans votre pratique.

Cycle 1 : Protocole standard EMDR.

Cycle 2 : Protocoles étendus pour les traumas complexes.

Cycle 3 : EMDR & psychopathologie (TCA, TOC, addictions, dépression, etc.).

Et aussi : des formations spécifiques enfants/ados, psychologie clinique, cognitive, systémique, développementale.

Oui, à condition d’avoir déjà une expérience d’accompagnement et un cadre de pratique clair. Tu peux aussi suivre d’abord les formations en psychopathologie pour consolider ta posture clinique.

Aucun souci. Les formations sont filmées intégralement et accessibles en replay. En bonus : 3 heures de supervision offertes pour les stagiaires à distance.

Ce sont des temps d’échange en petit groupe, sur vos cas cliniques, avec des apports théoriques personnalisés. Elles permettent d’approfondir la pratique, de renforcer la sécurité du cadre, et de lever vos doutes.

Oui. Le parcours est modulaire. Tu peux choisir un bloc (par exemple : "psychopathologie du développement") sans t’engager sur l’ensemble. C’est parfait si tu veux tester ou compléter ta formation progressivement.

Elle relie psychopathologie, stratégies systémiques, neurobiologie, et travail sur les schémas comportementaux. Elle s’adapte à des contextes variés (traumas relationnels, troubles anxieux, addictions, etc.) et mise sur une posture éthique, accessible, et humaniste.

Les inscriptions se font via un lien envoyé par mail ou sur CrenoLibre. Une fois inscrit·e, tu reçois tous les accès, replays et documents pédagogiques. Tu peux aussi me contacter directement si tu as une demande spécifique