EMDR Enfants et Ados à Saint-Jean-de-Maurienne

Bienvenue dans un espace dédié à la santé émotionnelle des plus jeunes

Chez EMDR PE-PS, nous croyons qu’il n’est jamais trop tôt pour prendre soin de soi… avec douceur, respect, et des outils adaptés à chaque âge.

L’enfance et l’adolescence sont des périodes sensibles, riches en transformations mais aussi en vulnérabilités. Lorsque certains événements deviennent trop difficiles à digérer, l’EMDR peut aider à restaurer l’équilibre émotionnel, à apaiser les tensions internes et à renforcer la capacité d’adaptation.

Prendre rendez-vous

Pourquoi l’EMDR est-elle efficace chez les jeunes ?

L’EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), est une thérapie validée par la recherche, initialement développée pour les adultes traumatisés… et aujourd’hui reconnue pour son efficacité aussi chez les enfants et les adolescents.

Elle s’adapte à chaque étape du développement, en intégrant le jeu, l’imaginaire, la narration, les dessins ou les objets de transition. Chez EMDR PE-PS, nous travaillons à partir d’un protocole de régulation initiale, pour sécuriser l’enfant avant toute évocation de souvenirs difficiles.

Une thérapie brève, écologique et respectueuse

L’EMDR est une approche brève et solutionniste : elle ne s’appuie pas sur des années de thérapie, mais sur des étapes ciblées, qui activent la capacité naturelle du cerveau à se soigner.

Notre approche est écologique : elle respecte le rythme et le fonctionnement de l’enfant ou du jeune. Nous n’exigeons pas qu’il verbalise l’ensemble de son vécu. Nous créons d’abord un espace de confiance, avec des outils adaptés à ses besoins, en intégrant les ressources déjà présentes dans son environnement.

Quelles difficultés peut-on accompagner avec l’EMDR ?

L’EMDR est une méthode reconnue pour traiter un large éventail de situations chez les enfants et adolescents, notamment :

Anxiété

Peurs, phobies, stress scolaire, anxiété de séparation, TOC…

Traumatismes

Accidents, hospitalisations, agressions, violences, harcèlement…

Deuils et séparations

Perte d’un proche, d’un animal, divorce parental, déménagement difficile.

Troubles de l’attachement

Séparations précoces, adoption, instabilité affective…

Troubles du comportement alimentaire

Crises, contrôle, image du corps…

Déscolarisation, phobie scolaire

Angoisse, repli, évitement ou refus scolaire.

Troubles du sommeil

Cauchemars, terreurs nocturnes, insomnies.

Colère, agressivité ou impulsivité

Conflits, violence verbale ou physique.

Manque d’estime ou de confiance en soi

Repli, isolement, échec scolaire.

Conséquences psychologiques du harcèlement

(subi ou observé).

Problèmes liés à la transition adolescence / identité

Chaque accompagnement commence par une phase d’écoute active, permettant d’identifier les besoins spécifiques de l’enfant, du jeune et de sa famille.

Des preuves scientifiques solides

L’efficacité de l’EMDR chez les jeunes est aujourd’hui appuyée par de nombreuses études cliniques. Elle est reconnue par des institutions majeures comme :

L’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui la recommande pour le traitement du stress post-traumatique.
L’American Psychological Association (APA), qui souligne ses effets bénéfiques dans différentes problématiques émotionnelles.
En France, la Haute Autorité de Santé reconnaît aussi son efficacité dans la prise en charge des traumas.

L’EMDR s’intègre dans une démarche clinique rigoureuse, encadrée, et basée sur des données probantes.

Pourquoi choisir EMDR PE-PS ?

Parce que chaque enfant est unique, notre approche l’est aussi. Chez EMDR PE-PS, nous ne faisons pas de l’EMDR « pour enfants » en recopiant le protocole adulte. Nous adaptons chaque étape, chaque rythme, chaque outil. Nous nous appuyons aussi, si besoin, sur des approches complémentaires : TCC (thérapie cognitive et comportementale), stratégies familiales, visualisation mentale, jeux thérapeutiques…

Notre objectif : restaurer les ressources internes, diminuer la souffrance, et favoriser un développement émotionnel plus fluide et sécurisé.

Comment prendre rendez-vous ?

Nous proposons des consultations :

en cabinet (en Savoie et Haute-Savoie),
à domicile (sur demande),
ou en téléconsultation, y compris pour les jeunes vivant à l’étranger.

N’hésitez pas à nous contacter pour poser vos questions, exprimer vos doutes ou discuter de votre situation familiale.